차가 버섯의 장점 : 사실
차가 버섯은 사람들이보다 건강하고 풍요로운 삶을 영위 할 수 있도록 돕는 엄청난 약속을 지닌 가장 흥미 진진한 약용 버섯 중 하나입니다.
그러나 건강 강조 표시에 관해서는주의 깊게 조사하고 무엇이 감시 대상인지주의하는 것이 항상 현명한 방법입니다. 그렇게함으로써 차가가 과학적 연구를 통해 입증 된 실질적이고 구체적인 이익을 얻음을 알 수 있습니다.
이 기사에서는 7 가지 주요 차가 버섯 효과에 대해 논의하고이를 뒷받침하는 연구를 인용합니다.
아래 건강 혜택을 제공하는 핵심 성분에 대해 더 자세히 알고 싶다면 산화 방지제 및 주요 성분 포스트 .
면역 체계를 자극하고 조절합니다.
Chaga의 많은 장점은 버섯을 구성하는 화합물이 인간 면역 체계의 복잡한 측면과 상호 작용하는 방식에서 비롯된 것입니다.
Chaga가하는 가장 중요한 것 중 하나는 lymphocytes 및 macrophages라는 면역 effector 세포를 활성화하는 것입니다. 이것은 사이토 카인 생산을 증가시킵니다 .
시토 킨은 면역계의 메신저입니다. 여러 가지 종류가 있습니다. 각각의 세포는 감염과 싸우기 위해 백혈구를 조직하고 집결시키는 것과 같은 특정한 의무를 지닌 다른 세포에 임무를 부여 합니다. 사이토 카인 분비의 이러한 자극은 더 높은 상태의 면역 시스템을 생성한다.
마찬가지로 중요하게도, 샤가 (Chaga)에있는 화합물은 튼튼한 면역력을 악의적 인 것으로부터 가려서는 안되며 몸의 일부를 공격하지 못하게합니다. 신체가 건강한 조직에 대해 "우호적 인 화재"를 일으키면 실제로 류마티스 성 관절염, 건선 및 알레르기와 같은 많은 만성 질병의 근원 인 염증 반응을 유발합니다.
우리는 염증에 대해 좀 더 이야기 할 것이지만, 여기에는 Chaga가 면역 체계를 강화할 필요가있을 때 면역 체계를 강화시켜 과도하게 활동하지 못하게하는 방법이 있습니다. 이 면역 조절 효과는 차가가 면역 지원을 필요로하는 사람들과자가 면역 질환을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있음을 의미합니다.
암과의 싸움에서의 영양 지원
면역 보조를받는 사람들의 주목할만한 범주는 몇 가지 유형의 치료를받는 암 환자입니다. 예를 들어, 화학 요법은 골수에 영향을 주어 백혈구 생성 능력을 줄여 결과적으로 치료 후 몇 개월 동안 면역 체계를 약화시킵니다.
뼈 대 연조직을 대상 으로하는 방사선 치료 에서도 똑같은 일이 발생합니다 . 이로 인해 환자는 자신의 건강 상태를 더욱 복잡하게 할 수있는 전염병 및 전염병에 감염 될 수 있습니다. 그러나 Chaga가 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 치료 하는 동안 그러한 환자에게 도움 이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다 .
또한, Chaga가 직접적인 항 종양 성질을 가지고 있음을 보여주는 증거가있다.
연구에 의하면 Chaga는 종양 성장과 전이를 유의하게 억제합니다. 책임있는 화합물은 종양 세포가 스스로 파괴되도록 하는 트리 테르펜 (triterpenes) 이라고 불리우며 , 정상 세포가 오래되었거나 기능 불량 일 때 apoptosis라고하는 과정을 거칩니다. 주목할 만하게, Chaga는 주변에 정상적인 세포 에 거의 비슷하게 유독 한 효력이있는 동안이 효력이 있다, 표적으로 한 암 전투기로 약속을 보여준 ㄴ다는 것을 의미 한.
차가에는 체내의 유리기를 중화시켜 세포에 해를 끼치며 때로는 암이 형성되는 많은 항산화 제가 함유되어 있습니다. 우리는 그들에 대해 조금 더 이야기 할 것입니다.
차가와 암에 대한 자세한 내용은 Kevin Curran 박사가 작성한 이 게시물을 확인하십시오.
염증을 감소시킨다.
앞서 우리는 염증이 면역계가 건강한 조직을 공격 할 때 일어나는 일과 이것이 많은 만성 질환의 뒤에 어떻게 일어 났는지에 관해 언급했습니다. 이자가 면역 질환에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오 .
사람들이 이러한 조건을 가질 때, 그들은 보통 다른 사람들에 비해 다양한 사이토 카인의 높은 혈액 및 조직 농도를 갖는다.
Chaga가이 신체 환경에 도입되면 염증의 주범 인 종양 괴사 인자 알파 (tumor necrosis factor alpha)와 같은 더 많은 cytokine 의 생성 을 억제합니다 .
이 효과를 일으키는 Chaga 화합물은 betulinic acid, inotodial 및 ergosterol peroxide이며 물론 자연 발생적입니다.
간 보호에 도움
항목 2에서 우리는 자유 래디 칼이 세포에 손상을 줄 수있는 방법을 언급했습니다. 자유 라디칼은 우리 몸이 생산하는 반응성 분자이지만 담배 연기 나 너무 많은 태양에 노출되는 것과 같은 환경 적 요인에 반응하여 형성됩니다.
이 분자는 세포 주위를 떠 다니며 반응 할 다른 분자를 찾습니다. 그 다른 분자가 DNA 일 경우, 그 반응은 세포를 죽이거나 돌연변이를 일으킬 수 있습니다. 이러한 돌연변이는 종양 형성이나 다른 조직 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.
이러한 반응은 몸 전체에서 발생하지만 연구자들은 손상에 가장 취약한 기관 중 하나가 간이라는 것을 발견했습니다. 사실, 연구자들은 현재 산화 스트레스라고 부르는 과도한 프리 래디컬 이 중증 간 질환 발병의 주요 요인이라고 믿고 있습니다 .
이것은 차가가 들어오는 곳입니다. 차가에는 수많은 산화 방지제가 들어 있는데, 이 페이지 에서 자세히 읽을 수 있습니다 .
산화 방지제는 자유 라디칼을 차단하여 비파괴적인 방식으로 반응하는 물질을 제공합니다. 산화 방지제의 양을 늘림으로써 산화 스트레스가 감소합니다. 차가 (Chaga)가 이것을 달성하기 때문에 간 보호 효과가있어 간을 보호합니다 .
안티 에이징 및 스킨 혜택
피부는 자유 라디칼 의 결과 로 수많은 문제를 일으키는 또 다른 기관입니다 .
간과 달리, 피부 세포의 대부분의 자유 라디칼은 외부 요인, 특히 태양으로부터의 오염과 자외선에 노출되어 생성됩니다.
나이가 들어감에 따라 세포가 산화 적 손상을 치료할 수있는 속도가 느려집니다. 결과적으로,이 손상은 축적되기 시작하고 피부는 색소 침착, 주름, 흠, 그리고 활력의 전반적인 부족을 보여주기 시작합니다.
성형 외과 적 손상은 바람직하지 않지만, 자유 라디칼은 피부암과 같은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다 .
세포에 더 많은 항산화 물질을 공급함으로써 Chaga는 피부 노화 과정을 늦출뿐만 아니라 매년 70,000 명 이상의 미국인 에게 영향을 미치는 암 형태를 예방할 수 있습니다 .
항산화 력은 ORAC 값 (산소 라디칼 흡광도 용량)으로 표현할 수 있습니다. 일반적으로 고품질의 차가 추출물 은 차가를 강력한 노화 방지 도구로 바꾸어 피부에 도움이되는 매우 높은 수준의 항산화 제를 제공합니다.
Chaga의 궤양과 위염과의 전쟁 가능성
이 두 가지 공통적이고 만성적 인 위장관 문제의 대부분은 Helicobacter pylori 박테리아 (약칭 H. pylori) 에 의해 발생합니다 .
Chaga 버섯은 H. pylori가 궤양이나 염증을 유발할 수있을만큼 충분히 많지 않게함으로써 궤양과 위염을 예방하고 고통받는 사람들을 구호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리는 Chaga가 일반적인 의미에서 도움이 될 수있는 면역 체계를 어떻게 향상시키는 지 이미 논의했습니다. 그러나 Chaga는 유해한 박테리아와 또 다른 직접적인 방식으로 싸웁니다. 차가의 화합물은 박테리아가 서로 통신하고 조직하는 방식을 방해하는 것으로 밝혀졌습니다 . 이 과정을 정족수 감지 라고 합니다.
이 붕괴는 박테리아 식민지의 심각한 성장을 막아 이상적으로 궤양과 위염을 일으킬 수있는 한계점 아래로 유지하는 데 도움이됩니다.
차가 (Chaga)는 건강한 면역 체계를 지원하고 소염 성질을 지니고 있기 때문에 이러한 질환으로 고통받는 사람들을위한 보조 요법으로 사용될 수 있습니다. 후자는 기존 증상에 도움이 될뿐만 아니라 궤양 에 기여 하는 것으로 밝혀진 이후 NSAIDs의 양을 잠재적으로 감소시킬 수 있습니다 .
Chaga가 콜레스테롤과 혈압에 미치는 영향
차가 버섯은 차가의 수많은 항산화 물질 중 하나 인 폴리 사카 라이드 (polysaccharides)라는 긴 설탕 분자를 포함합니다 .
이 다당류는 콜레스테롤 수치를 낮추는 "저지방 혈증"효과를 나타냅니다.
연구자들은 Chaga가 혈청 및 장기 조직 샘플 모두에서 "나쁜"저밀도 지단백 (LDL) 콜레스테롤과 총 콜레스테롤을 현저히 감소 시켰음을 발견 했습니다.
이는 고 콜레스테롤이 심장 질환 의 주요 위험 요인 이며 현대 사회의 주요 문제 이기 때문에 중요합니다. 40 세 이상의 미국인 중 25 % 이상이 처방약을 사용하여 콜레스테롤을 낮추었습니다.
특별히 연구되지는 않았지만 차가의 다당류는 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 자유 라디칼에 의한 산화 스트레스 가 항 고혈압 보충이 줄어들 수 있는 고혈압의 원인 중 하나 입니다.
중요한 안전 정보
차가 (Chaga)는 잘 견디는 것으로 보이지만, 임상 적 안전성에 관해 공식적인 연구가 이루어지지 않았다는 점에 주목해야한다. 이것은 일부 개인에게는 부작용이있을 수 있음을 의미합니다.
우리가 알고있는 것은 Chaga가 혈당을 낮출 수 있기 때문에 당뇨병이나 다른 포도당 관련 질환이있는 경우 의사와상의해야합니다.
혈액 희석제를 복용 중이거나 수술을받을 예정이라면 의사에게 알려주는 것이 좋습니다. 한 연구 에서 Chaga는 응고를 억제 할 수있는 단백질을 함유하고 있음을 발견했습니다.
요약 및 인포 그래픽
이 기사가 Chaga 버섯의 놀라운 이점을 보여 주었으면합니다. 대부분은 면역 체계를 지원하고 조절하는 데서 발생하지만, 다른 것들은 차가의 많은 항산화 물질 때문입니다.
이러한 이점은 차가의 토착민 거주민들이 수세기 동안 알고 있었지만 지금은 과학적 연구에서 입증되었습니다. 그리고 최고는 아직 발견되지 않을 수 있습니다.
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